米饭内里加上它,当主食还瘦身。

2017-07-01 18:40 阅读( ?) 评论(0)


牛排!披萨!炸鸡!沙拉!看到这些是不是在默默咽口水。蓝蓝觉得。美容院加盟。“有毒”!就是要是让你一直吃,但是长时间不吃,大概吃不了两顿就恶心了。

最幸福的事莫过于当你想吃什么的时间就能吃到。摒挡摒挡。~

小友人之前报告过蓝蓝,一些关于中餐店的点餐黑幕。



牛排:牛排好吃,而且要是不是行家,但是代价很高。

披萨、意面:这种面食,根本不消点别的了,美容院加盟。点个披萨,要是两私人,但是性价比力低。蓝蓝也觉得,代价可以采纳。



最后就是先容中餐店性价比最高的食物——焗饭。代价跟意面差不多,美容院加盟。但是内里却满满的食材。米饭、肉、芝士等包罗万象。焗饭全是宝。


质料:

米饭200g,胡萝卜丁20g,洋葱丁20g,培根2片,黑胡椒过量,橄榄油过量,沙拉酱过量,马苏里拉芝士50g,欧芹碎过量

步调:

1,翻炒至培根片变焦黄,放入切好的培根,锅中倒入橄榄油。



2,黑胡椒翻炒匀称,下入米饭,变软,翻炒至食材变香。



3,参加沙拉,马苏里拉芝士,欧芹碎,200°烤箱烤至芝士溶解即可


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78道手工独家美食制作,90背工绘师经心入画,创业项目。从未公然过的独到秘籍,心情日记,带着初心的摄影。


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